۴ پاسخ

تغذیه رو درست کن تو غذاش الو برگه زردالو بریز کره آخر غذاش موقع کشیدن اضافه کن برنج و سیب زمینی و ماکارانی و نشاسته و سینه مرغ کمتر استفاده کن جو و جو دوسر و بلغور گندم کدو حلوایی تو غذاش استفاده کن.با ماهیچه براش آبگوشت درست کن که چرب باشه.طالبی ملون انگور پرتقال نارنگی انجیر گلابی بهش بده موزم زیاد نده

فرنی خرما بده

چ شیری میخوره؟؟؟غذا چی دادی بهش؟؟
اول باید از تغذیه درستش کنی اگ جواب نداد شیاف بزنی

توی غذاش الو بریز
روغن زیتون بریز
شکمشو ماساژ بده
شیاف هم یکم ممکنه زمان ببره تا اثر کنه

سوال های مرتبط