غذای سنگین ونفاخ نباید بخوری بعد خیلی اذیت میشی
براچی ظهرنمیخوری
شب قبلش باید چیز سبک بخوری اگه میتونی واس ناهارت تهیه کنی بهتره
باید ناشتا باشی یه چیز سبک بخور
نخوری بهتره به نظرم یه سوپی چیزی بخورین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.