۹ پاسخ

عزیزم چند وقتته

ی چیز چرب چیلی سبک بخور یبوست نگیری نگهت دارن البته تاقبل ۱۱ باشه که تو اتاق عمل اگر سنگین باشی بالا میاری ی چیز سبک بخوری به نفعته

جوجه هست ساعت ناشتا باشی بهتره

من جوجه خوردم

میگن ماکارونی بهتره بخوری 🫠 اما اصلا اصلا بعد دوازده هیچی نخور

ازدوازده شب به بعدناشتا باش
امشبم سینه مرغ بابرنج بخور ،یا جوجه بخور یه چیزی بخور سیرت کنه

منکه بندری ،پنیر و برنج زدم بر بدن😂😐
از ساعت ۱۲چیزی نخور

تا ساعت ۱۲ شب بخور بعد دیگه نخور،۲.۳ قاشقم روغن زیتون بخور

من سوپ برنج مرغ دسر خوردم😂😂😂😂

سوال های مرتبط