من واسه شونزدهم نوبت دارم به منم گفت از ۱۲ شب چیزی نخور ۶ صبح هم بیمارستان باش
شام یه چیز سبک ولی پروتئین دار بخور که مدت طولانی سیر نگهت داره چیزای نفاخ نخور لبنیات هم استفاده نکن شربت عسل بخور با خاکشیر و تخم شربتی
۱۰شب گف چلوکباب بخور تا صب چیزی نخور
۵صب چای شیرین بخور
۶هم رفتم بیمارستان بستری
دکترت بهت نگفت؟؟
۸ ساعت ناشتا اب هم نباید خورد
شام هم جوجه کباب بخور که پروتئین داره سیرت نگهداره
کباب نخور که تشنه بشی
دکترم گفت از ۱۲ شب چیزی نخور ۶ صبحم بیمارستان باش🥲
از ۱۰ شب چیزی نخور
سعی کن قبلش سوپ بخوری یا غذای سبک
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.