۰ پاسخ

سوال های مرتبط

مامان مَش علی رضا مامان مَش علی رضا هفته شانزدهم بارداری
مامان نفس مامان نفس هفته بیست‌وسوم بارداری
مامان نقل و نبات🍡🍭 مامان نقل و نبات🍡🍭 هفته پانزدهم بارداری
NnilooN NnilooN قصد بارداری
زایمان اپیدورال

این کار باید در بیمارستان انجام بگیرد و مادر باید تحت نظر یک متخصص بی هوشی حاذق قرار داده شود. در زایمان اپیدورال، داروی بی حسی از قسمت پشت کمر (بی حسی نخاع) تزریق می شود تا مادر دردی را حین زایمان احساس نکند.

 راه های خانگی کاهش درد

- تغییر وضعیت بدنی برای حس راحتی بیشتر

 - تحرک داشتن مانند راه رفتن، با توپ حرکت خاصی را انجام دادن، حرکات موزون، چرخش لگن

 - آهسته و عمیق نفس کشیدن در حین زایمان طبیعی. به مادر توصیه می شود هرگز تند تند نفس نکشد، زیرا انرژی بیشتری از دست می دهد و انرژی او برای انجام زایمان طبیعی تحلیل می رود.

 - پرت کردن حواس مادر در مراحل اولیه زایمان: تشویق کردن مادر به انجام کارهایی نظیر تماشای تلویزیون، صحبت کردن درباره نوزاد و  ...

 - استفاده از آب و یا  قرار گرفتن در حمام آب گرم، حمام یا استخر تولد

 - استفاده از روش تحریک الکتریکی پوست

 - افزایش اطلاعات و آگاهی درباره زایمان طبیعی

 - شرکت در کلاس های آمادگی برای انجام زایمان طبیعی و فراگیری ورزش ها و حرکاتی که برای داشتن زایمان طبیعی مفید می باشد.