حبوباتی زود نیست
هرروز یچیزی کم زیاد کن
مثلا یروز سوپ درس مبکنی توش هویج برنج و عدس بزن با دارچین
یروز جو پرک و گوشت و کلم بروکلی بزن با زردچوبه
یروز برنج و لپه و سیب زمینی بزن
لیست تک تک بنویس
مثلا بنویس برنج لپه عدس جو پرک سیب زمینی
هی هرروز ۳ ۴ مورد انتخاب کن باهم میکس کن😂 مزه هاش جدیده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.