توی ۵ماه۶کیلو کم کردم زیر چشام خیلی گود شده چیکار کنم اوکی بشه رد عصابمه😑
دلیل این همه وزن کم کردنم اگه براتون سواله دخترمه ک صب تا شب فقط گریه کنه منو روانی کرده

من باد بیاد منومیبره انقدلاغرشدم

منم عید هرکی منا میدید میگفت وای چقد لاغر شدی منم مثلا احساس خوشحالی میکردم میگفتم جدی اخ جون ولی ته دلم ،دلم برا خودم میسوخت چون از صب تا شب سرپام پسر منم همش درحال گریه کردنه یه دقیقه مینشونمش رو زمین که پیازی چیزی ببرم یه جوری گریه میکنه انگار اینقد زدمش😆 تازه یه پسر بزرگترم دارم یهو میبینی این از اینور گریه میکنه اون از اونور دیگه اعصابم نمیکشه

منم همینطور شدم

سلام خوبی عزیزم

دکتر سعیده لطفی متخصص تغذیه هستش که چند تا از آشنایان رفتن تحت نظرش با برنامه ی غذایی یه ماهه 4 5 کیلو مفید چاق شدن
آنالیز میکنه و کامل بررسی می‌کنه
اگر مایل بودی به به وزن ایده آل برسی برو پیشش با دو سه دوره اوکی میکنه
دوره های دو هفته ایه.

اره من چرا لاغر نمیشم پس

منم به خدا چند کیلو کم کردم الان ۵۵کیلو شدم

عزیزم منم همین مشکل و چند ماه داشتم بردمش دکتر که گفت مشکلی نداره اما من خودم شربت دل درد بهش دادم آب رو آتیش شد

من چرا لاغر نمیشم پس😭😭😭من هرچی عصبی میشم بیشتر چاق میشم