اگه تایمش کم میشه و شدت درد بیشتر پس نشونه زایمانه
رابطه بدون جلوگیری داشته باش
برو حمام آب گرم
ورزش کن
خونه رو مدل دستشویی ایرانی جارو دستی بکش
پیاده روی و پله برو
الان دیگه باید درد های زایمانت شروع بشه والی با آمپول و... شروع میکنن
پس با این کارایی که گفتم آماده زایمان شو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.