۲ پاسخ

شایدچون خودت هرشب ساعت مشخص سعی نکردی بخوابونیش ساعت۱۰اتاق رو تاریک کن دارواگ داره بهش بده جاشو عوض کن شروع کن به این که بخوابه چندشب این کارروتکرار کن بعداون دیگ خودش میدونه کی موقع خوابه

باید شب و روز رو یادش بدی
تو روز خیلییی باهاش بازی کن ، تا جاییکه میتونی نزار بخوابه
شب که میشه همه جارو تاریییییک‌کن هیچ نوری نیاد، خودش باعث میشه هورمون خواب ترشح شه
سر و صدا دیگه تو خونه نباشه، دیگه باهاش حرف نزن، نهایتا اروووم لالایی بخون
تا صبح اصلا سر و صدا نکنین تا خوابش تنظیم بشه
۴ روز که بخوابه دیگه بدنش عادت میکنه

سوال های مرتبط