خانوما پسر من قبلا ساعت ده نهایتا ده و نیم شب میخوابید الان یکماه و خرده ایه خوابش بهم ریخته هرکاری هم میکنم درست نمیشه ساعت ۱۲ و نیم یک میخوابه تمام تلاشمو کردم زوری زود زود سعی کردم ۱۱ و نیم بخوابه یک ربع زودتر بخوابونیش بعد نیم ساعت از خواب پامیشه تا ساعت یک و نیم بیداره زوری میخوابه ما خودمونیم نهایتا ۱۲ میخوابیم نمیدونم چیکار کنم دیگه از ساعت ۶ بعدازظهر نمیزارم دیگه بخوابه زودترش روهم امتحان کردم ولی بچم خیلی عصبی میشه و کلا خوابش دیگه از اینم که هست بیشتر بهم میریزه چیکار کنم به نظرتون؟

منم بچم هنوز بیداره هرشب همینموقع میخوابه

واسه اینکه بچه ۵ ماهه باید بین ساعت ۷ تا ۸ شب بخوابه تا روتین بیوفته
و اینکه پنجره بیداریش رو هم چک کن نهایتا ۳ ساعت بیدار باشه که اگه بیشتر بیدار باشه خوابش میوفته سرش کلافه میشه و حالاحالاها خوابش نمی‌بره

هیچی نباید کاری کنی منکه تجریه دوتابچه دارم هرچند ماه یبار روش وساعت خوابشون عوض میشه تا تقریبا یکسالگی کمی بهترمیشن