مامانا زانو درد تو سن ۲۵ سالگی از چی میتونه باشه
چند وقته زانو درد دارم همش پاهام خشگ میشه به نظرتون برم دکتر اگه رفتم پیش چه دکتری برم

کلسیمتون پایینه و اگز خوب نشد دکتر اورتوپد باید برید

بخهطر بچه که شیر دادین منم چند ناه این درد داشتم کلسیم بخور و گرمی پودر سنجد بزن رو شیذ بخور

ویتامین دی بدنت پایین هست همین الآن یه دونه ویتامین دی ۵۰۰۰۰ بخور و تا یک ماه هر هفته بخور و فعلا سردیجات روکم کن جاش آب وعسل بخور

منم یه سری همین طور شدم اینقدر درد داشتم اصلا نمی‌تونستم راه برم زانوهام ورم کرد رفتم دکتر ام آی ار دادم چیزی نبود دکتر یه چند تا سوزن و دارو داد خوب شدم شما هم برو دکتر حتما

عزیزم کلسیم بدنت شاید کم باشه واین که سعی کن گرمی بخوری من زمستون ترشی شور زیاد می‌خوردم همش پام درد میکرد بعد گرمی اینا خوردم اوکی شد یه مدت کلسیم مصرف کن خوب نشدی برو دکتر