سلام دوستان رفتم بهداشت سوال کردم ک از چه زمانی نباید ب کمر بخوابیم گفت از پنج ماه به بعد باید رعایت کنید
قبل پنج ماه مشکلی نداره ب کمر خوابیدن

بعد از سه ماه ب پهلوی چپ بخوابی بهتره

بهتره از ۱۵ هفته ب پهلو بخابی تا عادت کنی

والا من زیاد بهبهداشت اعتماد ندارم چون در حد ابتدایی از بارداری سرشون میشه
دکترخودم کفت تا۲۰هفته
بعد اون بیشتر سعی کنم به پهلوچپ بخوابم که خونرسانی بیشتر باشه

بخدا اینجا میان میگن فقط به پهلوی چپ
خو خشک میشه آدم کلا به چپ بخوابه که

چ مشکلی داره مگ ب کمر خوابیدن