عزیزم وزنش کمه؟
اگر نه یه مدت شل کن تا علائمش کمتر شه
من تخم مرغ میدم نود درصد موافع حالا یا نیمرو یا خاگینه بدون نون میخوره
پنیر و زیتون و نون اونم فقط تست پروتیین میخوره🫠 کلا رژیمی میخوره
گاهی نون خامه
دکتر طب سنتی دخترم گف اصلا به دخترت کنجد و روغن کنجد وارده نده گف به بدنش نمیسازه.بادام زمینی هم اصلا نمیدم . شیره و خامه نمیتونه بخوره؟؟؟ یا عسل و کره . اوتمیل من با اب و موز درست میکنم. فرنچ تست میگن خوبه من تاحالا ندادم
فرنی نمیخوره ؟
سوپم درست کن بروکلی هویج و سیب پخته روغن زیتون و جو یه روز نگینی درست کن یه روز پوره یه روز نون تیلیت کن سبزی و کرفس هم متفاوت بریر
بچه من از اول روشن تره یعنی سرد و خشک.شربت شیره انگور و شربت با رب انار ملس یا شیرین محلی بزن اب قمقمش هم خون گرم و رقیق و زیاد میشه هم برا الرزیش خوبه
ردیف اول
رنگ پوست چه رنگیه
مامان رزا خون رزا جون غلیظه یا خبر نداری تو آزمایشاش
انواع املت ها
املت سبزیجات، املت قارچ و ....
خاگینه
حریره بادوم
انواع کتلت ها و کوکوها مثل کوکوی دال عدس که خیلی مقویه برای بچه ها
اگه تونستی اینها رو امتحان کن
ولی دخترمن که اکثرا صبحها نیمرو و املت میخوره اونم بدون نون و گهگاهی هم کره و مربا اونم در حد چندتا دونه لقمه خیلی کوچیک اونم با کلی داااااستان
کره یا خامه با عسل بده....یا مثلا دختر من عاشق خیار با گوجه هست میتونی با پنیر خامه ای کوچولو کوچولو لقمه کنی بدی .من اونجوری میدم ....
خوب همون تخم مرغو تنوع بده
یه روز کوکو سبزی یه روز کوکو سیب زمینی یه روز املت و...
سلام مادر عزیز
فرنچ تست
یدونه تخم مرغو با یه قاشق خامه وشکر یاهر شیرین کننده ای مخلوط کن نون تستو بزن تو مواد تا جذب نون شه بعد تو یکم کره نونو سرخ کن
نیکان پنیر گودا و پارمزان و چدار هم دوست داره بایکم پوره ی گوجه یا جعفری خورد شده تو ساندویچ ساز یا فر گریل بشه
خوشمزه میشه
سلام عزیزم من ی روز تخم مرغ ابپز رنده میکنم با موز و شیره انگور مزه اش عوض میشه با بدبختی میدم ی روز جودوسر با دانه کینوا و خرما نیم ساعت میزارم بپزه بعد پسته اسیاب میکنم میدم همینه صبحانه اش.
دلوین که هروز صبحانش تخم مرغه الان بیشتر یکساله چون هیچ چیز دیگه نمیسازه
من حلیم و حلوا درست میکردم وقتی حساس بود
میتونی سیب زمینی هم بزنی
کوکو عدس بپز هم عدس توش هم تخم مرغ
عزیزم چه علائمی رومیشه چشم پوشی کرد تو آلرژی ؟
و اینکه آلرژی زدایی چطوری میتونیم انجام بدیم ؟
عزیزم پسر منم آلرژی داره . و غذاش محدوده .ولی همین محدود ها هم ارزش غذاییشان خوبه به نظرم منم دیگه تنوع نمیدم .یک روز تخم مرغ . یک روز تخم بلدرچین . یک ساعت بعدم یه روز نون و خرما میدم . یه روز نون و پنیر . همین
حلیم دوست نداره؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.