سلام صبح بخیر
اگه بچه در وعده ی صبحانه پنکیک با شیر بخوره ب نظرتون مقوی هست؟ ارزش غذایی داره؟

میتونی تو پنکیک کنجد دانه چیا گردو اینا بریزی مقوی بشع

اره خیلی خوبه

اره پنکیک عالیه شیر و تخم مرغ بزن یا گردو یا موز هم حتی میتونی بزنی.
شیره هم بزن

پنکیک هم که توش شیر ارد تخم مرغ ..هست 🙄مقوی هست دیگه

اره خوبه

بله