ارسالی های امروز✅

تصویر
۱ پاسخ

قیمت چنده

مقالات مرتبط

بیماری‌های کبدی در بارداری
بالا بودن آنزیم های کبدی در بارداری خطرناک است؟علائم و درم...
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
بی اشتهایی در بارداری
علت بی اشتهایی در بارداری و راه های درمان آن
مراقبت‌های بعد از سقط جنین
مراقبت های بعد از سقط جنین - راهکارهای پزشکی و خانگی

سوال های مرتبط

مامان مهدی مامان مهدی هفته بیست‌وهفتم بارداری
ارسالی های امروز مشتری های عزیزم😍✅🐻
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهدی مامان مهدی هفته بیست‌وهفتم بارداری
ارسالی های امروز به شهر های خوزستان ـبوشهرـیاسوج ـچابهار✅
مامان یسنا مامان یسنا هفته بیست‌وسوم بارداری
عکس ارسالی از مامان نهال جون از سیسمونیش🧚‍♂️😘
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین هفته سی‌ودوم بارداری
🔰جلوگیری از #ورم در بارداری

✅کاهش مصرف نمک و کافئین
✅کاهش مصرف غذاهای شور و پر ادویه

✅نوشابه ممنوع

✅در معرض هوای گرم نبودن
✅از پوشیدن جوراب با کش سفت ممنوع

✅هنگام نشستن پاها را روی هم نیندازید
✅لباس تنگ ممنوع

✅افزایش مصرف آب
✅استراحت در طول بارداری

✅استفاده از کفش های مناسب و طبی

✅ورزش کردن(تحت نظر پزشک)

✅افزایش مصرف منابع غذایی حاوی پتاسیم

✅استفاده از کمپرس آب سرد روی نقاط ورم
به پهلوی چپ خود بخوابید. این کار سبب بهبود گردش خون در بدن می شود

👶🏻🤰🏻👧🏻
مامان یسنا مامان یسنا هفته بیست‌وسوم بارداری
اینجا میتونین سیسمونی دلخواهتون سفارش بدین
ب کل کشورم ارسالی داریم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان یسنا مامان یسنا هفته بیست‌وسوم بارداری
اینجا میتونین سیسمونی دلخواهتون سفارش بدین
ب کل کشورم ارسالی داریم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان یسنا مامان یسنا هفته بیست‌وسوم بارداری
ایناجا میتونین سیسمونی دلخواهتکن سفارش بدین
ب کل کشورم ارسالی داریم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهدی مامان مهدی هفته بیست‌وهفتم بارداری
این سبد های زیبا برای مامانایی که عروسکی دوست ندارن😍✅
مامان یسنا مامان یسنا هفته بیست‌وسوم بارداری
اینجا میتونین سیسمونی دلخواهتون سفارش بدین 🧚‍♂️
به کل کشورم ارسالی داریم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهدی مامان مهدی هفته بیست‌وهفتم بارداری
سلام دوستان.
اخر هفته ارسالی دارم هر کس میخواد میتونه سفارششو ثبت کنه😍
ثبت سفارش واتساپ تلگرام ایتا روبیکا ۰۹۱۱۴۴۷۷۲۰۶
مامان آیکان💙 مامان آیکان💙 هفته بیست‌وهفتم بارداری
از اوایل بارداری نزدیک ۸ کیلو اینا عدس خورده ام چون فوایدش زیاده 😍👌🏻
اگه توام کم خونی داری یا فقر آهن
یا نینی تپل میخای هنگام تولد حتما امتحان کن که عالیع✅ 👌🏻👌🏻
اگه میخای نفخ نکنی از شب قبل خیس کنین ✅
چند بار ابشو عوض کنین تا نفخش گرفته بشه حتما✅✅
برای اینکه سردی نکنین حتما پیاز داغ کنین و گوشت چرخکرده گوسفندی و تفت بدین و بعد عدس رو اضافه کنین ✅و آب بریزین و بزارین کامل دو تا سه ساعت بپزه ✅
آخر پخت هم لیموترش اضافه کنین یکی دو قاشق تا برا معده های حساس درد نیاره ✅
،خیلی خیلی عدس عالیه برای وزن گیری جنین ✅
و باعث بیشتر شدن خون بدنتون میشه ✅
و اگه کم خونی داشتین حتما سه بار در هفته بخورین ✅
تا اگه سزارین باشین خون کم نیارین حین عمل ✅😍👌🏻
میبینین که بعضیا کم خونی دارن و دکتر میخاد سزارین کنه براش ازمایش هموگلوبین مینویسه تا ببین اندازه خونش چقدرع برای سزارین مناسبه یا نه ، که متاسفانه کم خونی که دارن دکتر پیشنهاد میده امپول فرینجکت بزنن که هم هزینش زیاده هم سخته پیدا کردنش ✅
برای همین بیشتر روی تغذیتون دقت کنین🥹👌🏻
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان مهدی مامان مهدی هفته بیست‌وهفتم بارداری
سبد ارگانایزر آویز تخت کودک😍✅
مامان 🌹رز مامان 🌹رز هفته سی‌ام بارداری
سه‌ماهه اول (ماه ۱ تا ۳)
در این دوره، رشد اولیه جنین و تشکیل اعضای حیاتی اتفاق می‌افتد. مواد مغذی ضروری شامل:
✅ اسید فولیک (برای جلوگیری از نقایص مادرزادی) → سبزیجات برگ سبز، عدس، پرتقال، غلات غنی‌شده
✅ پروتئین (برای رشد سلولی) → گوشت، تخم‌مرغ، لبنیات، حبوبات
✅ آهن (برای پیشگیری از کم‌خونی) → گوشت قرمز، اسفناج، حبوبات
✅ ویتامین B6 (کاهش تهوع صبحگاهی) → موز، سیب‌زمینی، تخمه آفتابگردان
مامان 🌹رز مامان 🌹رز هفته سی‌ام بارداری
سه‌ماهه دوم (ماه ۴ تا ۶)
در این دوره رشد استخوان‌ها و اندام‌های داخلی سرعت می‌گیرد. مواد مهم:
✅ کلسیم و ویتامین D (برای رشد استخوان‌های جنین) → شیر، ماست، پنیر، ماهی سالمون، تخم‌مرغ
✅ امگا 3 (برای رشد مغز و چشم جنین) → ماهی‌های چرب، گردو، تخم کتان
✅ فیبر (برای جلوگیری از یبوست) → سبزیجات، غلات کامل، میوه‌ها
✅ آهن و ویتامین C (برای افزایش هموگلوبین) → گوشت، عدس، مرکبات
مامان 🌹رز مامان 🌹رز هفته سی‌ام بارداری
سه‌ماهه سوم (ماه ۷ تا ۹)
در این مرحله جنین وزن می‌گیرد و رشد مغزی کامل‌تر می‌شود. مواد مغذی ضروری:
✅ پروتئین بیشتر (برای افزایش وزن و رشد عضلانی جنین) → گوشت، مرغ، ماهی، حبوبات
✅ کولین (برای تکامل مغز و جلوگیری از مشکلات عصبی) → تخم‌مرغ، گوشت، شیر
✅ منیزیم و پتاسیم (برای کاهش گرفتگی عضلات و فشار خون) → موز، آجیل، اسفناج، سیب‌زمینی
✅ آب و مایعات (برای جلوگیری از کم‌آبی و زایمان زودرس) → آب، آب‌میوه طبیعی، سوپ
مشاهده ۲ پاسخ دیگر