خانما کسایی که طبیعی بودن بیان از تجربیاتشون بگن من خیلی میترسم

تا میتونی اگه دکترت اجازه میده ماه آخر پیاده روی کن خیلی خیلی زیاد من ساعت شش صبح بیدار میشدم وتا هشت صبح پیاده روی میکردم به حدی که روزای آخر درد داشتم ولی دکتر نمی‌رفتم تا این تاریخ زایمانم شد رفتم معاینه کرد گفت 7سانت رحمت باز شده وسریع بخواب که نیم ساعت بعد زایمان کردم 🥰ان شاء الله که این دفعه هم همین طور باشم

زایمان طبیعی عالیه ولی بیمارستان خصوصی
من زایمان اولم طبیعی بود خیلی راضی بودم

طبیعی خوبه اگ بدنتو اماده کنی ورزش پیاده روی کلاس امادگی زایمان هم بری خوبه
کیسه ابگرم همرات ببر روز زایمان واقعا کمکه

منم فعلا انتخابم طبیعیه اولاش میگفتم سزارین اختیاری اما الان خیلی دلم میخاد طبیعی رو تجربه کنم😀