مامانا خیلی ضعیف شدم چه قرصی میتونم بخورم شیر خودمو میدم مولتی ویتامین میشه بخورم یکم جون بگیرم؟؟

اره همون تقویتی هایی ک توو بارداری میخوردی بخور

دارو های دوران بارداربتو بخور . ویتامین و کلسیم و آهن

اره مولتی ویتامین امگا ۳ اهن فولیک اینا با تجویز پزشک حتما بخور و کلسین

مولتی ویتامینی که همه ویتامینارو داشته باشه و شیرتم زیاد کنه لاکتاول ه
اینو بخور. ویتامین دی روزانه هزار هم حتما بخور که توی شیرتم ویتامین دی ش زیاد باشه برای بچه خوبه.
توی دوران پریودتم آهن بخور. حالا نمیدونم چه برندی ( از دکتر داروخونه بپرس راهنماییت میکنه)

اگه میخوای کلا هم شیر خودتو بدی حتما کلسیم هم بخور روزانه که استخون هات پوک نشه. میگن تا زمانی که شیر میدی باید کلسیم هم بخوری ( من خودم تا ۶ ماه خوردم بعدش تق و لق شد و ول کردم ، الان دوباره شروع کردم چون فقط شیر خودمو میدم)

حتما باید بخوری تا ۳ماه وگرنه کم میاری ،من هنوزم نخورم نمیتونم ،اما مولتی مخصوص شیردهی هست بخر

کاش منم لاغر شم
شیر خودمو هم میدم 🫢
۷۰ کیلوم
دوس دارم بشم ۶۰تا

لیدی میل من مصرف میکنم رو قوطی نوشته برای مادران شیرده چون همه ی ویتامین ها رو داره خوبه

لاکتاول بگیر

کلسیم هم بخور

من‌دکترم قرص لاکتاول داده بهم

اره عزیزم

پرگناکر اورجینال