خانما سمت راست لگن و کمرم خیلی درد میکنه و همچنین قسمت بالای مچ پای راستم
طبیعیه؟کسی مثل من هست؟

گلم منم گاهی وقتا عین شمام

میتونم بگم سمت راستم از کمر به پایین درد میکنه😰

فکر کنم طبیعیه خیلیا تو بارداری مخصوصا اوایلش، سیاتیکشون فعال میشه، از اونجایی که میگی یه طرف باسن و کمره، احتمال زیاد سیاتیکه

با کف دست ماساژ بده، تا میتونی استراحت کن، کار زیاد کنی یا زیاد سرپا باشی بدتر میشه از درد، قفل میشه کمرت. تا میتونی رو کمر نخواب، اگه خوابیدی هم یه بالش زیر یکی از زانوهات بذار.

منم همینطوری بودم مخصوصا لگنم یهو می‌گرفت دکتر بهم کلسیم تجویز کرد