خانما کمکی اول حریره بادام بدم؟طرز تهیه شو میگین لطفا بعد چقد بدم

منم شنیدم شروع با سبزیجات باشه بهتره مثل بروکلی ،هویج ،سیب زمینی پخته...

اگه رفلاکس داره نه

اولش سبزیجات شروع کن
پوره هویج یا سیب زمینی...

اولین کمکی بهتره مثلا پوره سیب آب پز یا بخار پز باشه

بادام حساسیت زاست هواست باشه
بهتره با فرنی یا پوره میوه شروع کنی