مامانایی ک شیر میدین غذا چ درست میکنین واقعا موندم

بنظر من این همه ک میگن موقع شیردهی موهات میریزه واینا و لاغر میشه مادر
مال همین رژیم غذایی ک باید رعایت کرد

من انقدر گفتن اینو نخور واونو نخور
وقتیم چیزی نمیخوردم باز میگفتن چرا نمیخوری بازم خوبه آدم شکمویی نیستم ولی واقعا داشتم نابود میشدم تا ۲۰ روز اول اصلا برنج نمیخوردم همش چیزایی آبکی واینا
الان بچمو شیر خشک میدم 🫠

منم موندم دیگه

باور کن من فقط کباب مرغ گوشت برنج هیچی دیگه نمیخورم ی روز ماکارونی خوردم داغون شدیم من و بچه

آبگوشت
پلو تن ماهی
جوجه کباب