سلام حانما
برای سوزش معده چی خوبه؟خیییلی اذیتم میکنه
البته بجز فاموتیدین و پنتوپرازول چون جواب نمیده برا من
عرق نعنا هم که میگن هم خوب نیس تو بارداری هم واسه اونایی که رفلاکس دارن بده
تورو خدا بیاین از تجربه هاتون بگین ممنون میشم

نخوردن سبزیجات خام و میوه های ترش
نخوردن ترشیجات
خوردن مرغ آبپز هم آب مرغ هم خود مرغ البته بی ادویه باشه
وعده های زیاد با حجم کم غذا مثلا هر دو ساعت یکبار

آدامس بجو... عرق نعنا من میخوردم اوایل بارداری، چون فقط سوزش معده داشتم، الانم داشته باشم میخورم. قرص سعی کن نخوری. عرق نعنا هم اگه مطمئن نیستی بپرس از دکتر. یا نعنا تازه رو بجوشون بخور

شربت ماستی هم امتحان کن
دکتر من بهم میگفت بعداز غذا گردو بخور
رو من اثر نداشت ولی حالا شما امتحان کن

من تو چاییم اندازه یه در نوشابه عرق نعنا میریزم خوب میکنه تا چند ساعت

ماست عالیه

شربت لاکسی ژل آب رو آتیشه

نه من شنیدم میگن عرق نعنا مشکلی نداره تو بارداری
ولی ادامسم میگن خوبه بجویی سوزش معده رو کمتر میکنه یکم
امتحان کن ببین بهتر میشی