برا تپل شدن و وزن گرفتن سریع چی خوبه
به جز موز
پسرم یک هفتس مریض شده عجییب لاغرشده😪

عزیزم زمان میبره تا دوباره وزن بگیره
همون غذا ها خودشو بده بعد یکی دوماه برمیگرده تقویتیم بدی خوبه من استئوکر میدم وزن گیریشم خوب شده شربت اشتها نیستا

فعلا هرچی ک دوست دارع بهش بده تا ذائقش برگرده.مثلا الان ی هفته هست دخترم لب ب برنج و مرغ نمیزنه

مثل قبل مریضی به غذا خوردن بیفته وزن میگیره نگران نباش

حلیم ،ابگوشت،فرنی پسته ،اش گوشت،ماهیچه

همینکه غذا بخوره کافیه