ناهار امروزمون🤭
فیله مرغ.با سیب زمینی و هویج

طرز تهیه:
یه پیاز نسبتا کوچیک رو خلال میکنم یه تفت ریز با یه کم روغن میدم نباید سرخ بشه
فیله رو توش تفت میدم یه تیکه کوچولو فلفل دلمه.یه کم زردچوبه.یه ذره فلفل سیاه و نمک اضافه میکنم.یه هویج کوچیکم حلقه حلقه میکنم اونم تفت میدم بعد یه نصفه لیوان آب میریزم به اندازه ایی که روی فیله بیاد
میزارم با شعله ملایم دو ساعت میپزه و تیم ساعت مونده به خاموش کردن یه سیب زمینی رو حلقه های متوسط میکنم میزارم روش که با بخار ابش پخته بشه😉
وتمام😋

نوش جونش

عزیزم از قطره اهن و مولتیش عکس میزاری

نوش جونش عزیزم

سلام مولتی ویتامین پدیا پست کدوم مدلشو میدی اونی که عکس زرافه داره یا اون که عکس کولیل داره ؟؟ برای این سن کدوم هست میدونی؟؟؟

عزیزم نوش جانش
امکانش هست درخواستمو قبول کنید؟؟

مولتی ویتامین چ مارکی میدی

نوش جونش گوشت بشه ب تنش

گلم خوبی من هر کاری میکنم دخترم کنار سفره نمیاد ،از اول دنبالش بودم غذا بخوره،الان چیکار کنم فقط با گوشی راضی میشه

تموم شد🤪