خانمای عزیز روزی۱۲تا بادوم درختی و ۱۵تا پسته و ۴ تا گردو برا وزن گیری جنین کافیه یا زیادش کنم؟

کافیه

نه کافیه

یکی از مامانا میگفت هرکدوم روزی ۱۰ تا بقیش اضافیه

کله پاچه حلیم گوشت گوسفند و سینه مرغ کبابی هم خیلی وزن میده. من همه چی بلدم ولی وزن بچه خودم کمه 🤦🏻‍♀️

بجای ۴ تا گردو کره بادام زمینی و سمنو بخور گردو زیاد جفت رو بزرگ میکنه اصلا خوب نیست ،گردو رو ی روز درمیون با صبحونه دوتا بخور

نه خوبه باز زياديش باعث زردي نوزاد ميشه
تخم مرغ ابپز هم خيلي خوبه