سلام 💐

مامانایی که نوزاد شیر میدن به نظرتون قهوه با کافعین پایین باعث میشه بچه بی قرار بشه ؟؟☕️☕️☕️☕️☕️
کسی هست تو‌شبردهی قهوه بخوره
من کاپوچینو میخورم‌اما‌پبگه جپاب نمیده خیلی خستم میشع🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

من دوبار شکلات تلخ خوردم و وپبارم کاپوچینو و هات چاکلت اصلا بچم مدام به خودش میپیچید و گریه میکرد.دیگه نخوردم.به جاش چای ماسالا یا چای کرک توی شیر میریزم میخورم همون انرژیو بهم میده

من که مداوم میخورم وگرنه دووم نمیارم. تاثیری هم نذاشته. بلافاصله بعد خوردن قهوه بهش شیر میدم تا قهوه هنوز هضم نشده و اثرش تو خونم نرفته‌، تا نوبت بعدی شیرمم اثر کافئین کمتر شده.

کاپوچینو توربیکا با آب جوش درست کن بخور
درصد کافئینش کمه تاثیر چندانی نداره

اون زمان که شیرخودمو میخورد یه شب شیرقهوه خوردم شیرمو دیگه نمیخورد شیرخشک دادم صبح شیرموخورد

منم هراز گاهی قهوه و کاپیچینو و تاثیرشو توی بچم میبینم بی‌قراره