وای من که ماه دردام شروع شده شبا خواب ندارم از انقباض 🥺میاد زیر سینم خودشو سفت میکنه نفسم بند میاد🥲
میتونی بزنی گوگل کامل در موردش بخونی .
خوب میگه که اینا تمرینات شکم برای آمادگی برای زایمان هست که بدن خود به خود داره نینی را واسه به دنیا اومدن آماده میکنه . و چیزی طبیعی هست .هر انقباضی که زایمان نیست. میگن بهش انقباضات کاذب .درد زایمان نیست .
فک کنم برای اوناس ک سالیانه اشوخریدن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.