شما صبحونه چی می‌خورید خوریدددد من چرا ایقد کم گزینه دارم 🥴🥴🥴🥴

بیشتر نون پنیر گوجه ،خیار و گردو🫠

نمیدونم چرا گوجه رو توی بارداری پیشتر دوست دارم من

من علاقه ندارم صبحانه

من نان پنیر با دو تا گردو خوردم
ی روز تخم مرغ آبپزه
ی روز ارده و شیره

چون تیروئید کم کار دارم پنیر و گردو صبح ها نمیخورم اثر قرص تیروئیدو از بین می بره

کره بادام زمینی و عسل
سرشیر عسل
تخم مرغ
خامه عسل
من هرروز یکی از اینا رو میخورم

من شیراز و گردو میخورم خیلی مقوی هست و تا ۲ یا ۳ ساعت گرسنه نمیشم

هر روز پنیر و خیار و گردو.
میلم به هیچی دیگه نمیکشه

شیر
پنیر و گردو
گردو و شیر

من عاشق گوجه هستم

گزینه ای جز تخم مرغ ابپز ندارم🥲