مامانایی که زایمان کردین یه سوال
سوپ بعد زایمان حتما باید با مرغ باشه نمیشه گوشت باشه؟
و اینکه هیچ مدل از جو به خاطر نفخ نباید بریزیم درسته؟

والا من که همش گوشت می‌خوردم اصلا مرغ نخوردم البته گوشت خروس محلی می‌خوردم میگفتن واسه زردی خوبه مرغ که قوت نداره باید گوشت بخوری

ماگوشت بادادوادرست میکنیم براکسی که تازه زایمان کرده

اها بجای جو هم میتونی از پرک گندم با بلغور گندم استفاده کنی الان یادم افتاد

گوشت دیر میپزه جو اینجور چیزا بریزی ته میگیره اذیت میشی بنظرم گوشتو جدا بپز بعد گوشتو با ابشو سوپ درست کن

حبوبات کمتر بخور ولی اگه سوپ سبزیجات با ماهیچه یا گوشت بخوری برای شیرتم بهتره که زیادش کنه
اینو بیمارستان به من گفت

گوشتم میشه عزیزم ولی حبوبات چون نفخ داره نخوری بهتره بخاطر بچه