خانومای با تجربه برای وزن دهی جنین بجز بستنی دیگه چیا خوبه چیزی ک واقعا نتیجه بده

من فکر میکنم اینا خوبن حبوبات مثل عدس اینا ،کباب،جوجه،ابگوشت،بعضیا میگن حلیم،تخم مرغ .مصرف پروتئین ،حبوبات و لبنیات تاثیری خیلی زیادی داره
سلام ببخشید این رو میپرسم وزن دهی جنین از همین اول ها مهمه یا آخر هاش مهم تره؟
خیلیا میگن نه اخرا مهمه ولی فکر کنم از همین اول مهم باشه آخر سر یهو چطوری بیاد ۳ کیلو و خورده ای بشه باید از اول رسیدگی بشه که واسه اخرا زیاد تو فشار نباشیم

دلستر جو،ابگوشت، مغزیجات

حلیم ومغزیجات

اینارو میفرستم ببین

پودر لیدی میل یا ترومام عالیه

کباب ،گوشت ، آبگوشت ،

پلو.فرنی.حلیم.ژله.سالادالویه ولی خیارشور کمتر بزنی سس هم کمتر

من فقط با اجیل و بستنی پیش رفتم وزنش خوب شد

شیر ماجان عالیه مصرف پروتئین حلیم ابگوشت اتمیل موز سیب اجیل دلستر اگر قند نداری لیدی میل

ماست یونانی
آجیل
آبگوشت
حبوبات
ژله
حلیم
فرنی
میوه های خشک