دمنوش بابونه،رازیانه بخور
روغن سیاهدانه رو تخمدان ها ماساژ بده و شب با دستمال ببند بخواب
روغن سیاهدانه به کف پات بزن با پلاستیک ببند بخواب
ورزش کن،پیاده روی کن
عزیزم گردو، بادوم بخور انجیر هم
خلاصه که آجیل خیلی تاثیر داره😊
منم میخوام بدونم من از ۲۷ام شروع کردم قرصای ای د۳ و فولیک اسید میخورم سیاهدونه ام میخورم ولی دقیقا از همون شب پریودم یهو قطع شد قطره قطره شد خیلی شدید بود خیلی اصلا تا به حال اینجوری نبودم ۲۶ام شبم پریود شدم نمیدونم تاثیر چیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.