چه چیزاوکارایی باعث میشه طول سرویکس بیادپایین

نزدیکی داشتن و تحریک رحم

کار سنگین ، فعالیت زیاد ، پله ..

به نظر من اول از همه ژنتیک یعنی تو خانواده مشکلی نداشته باشی .مابقی فقط یه ذره تاثییر داره

کار سنگین و خم شدن زیاد
فعالیتت کم باشه و فقط کارهای روزمرتو انجام بده و از پله سعی کن بالا نری مگر اینکه جایی مجبور باشی پیاده روی طولانی هم خوب نیس

پله . پیاده روی . دسشویی ایرانی

دستشویی ایرانی وزن سنگین بلند‌کردن زور زدن هنگام دستشویی

نارسایی خود دهانه رحم