جو دوسر بشورین با نصف استکان آب دو سه دقیقه بپزین تا به قوام بیاد بعد بهش پوره میوه های دلخواه اضافه کنین من یکم ماست هم میزنم شما میتونین شیر خودتون یا شیرخشک هم اضافه کنین
سوپ
عدسی
زرده تخم مرغ
اوتمیل جو دوسرپرک با پوره میوه
میکس پوره میوه مثل گلابی سیب موز آووکادو و سبزیجاتی مثل کدو حلوایی کدو سبز
پوره سیب زمینی
تخم مرغ میدم بهش ببخشیدا اسهال میشه
من شروع کردم از۵ماهگی غذاکمکی رو ولی بچم غذاسفره رو دوست داشت ادویه دار منم کم میزدم ادویه بهش میدادم سوپ جدا میزارم نمیخوره از سوپای خودمون میخوره
هرچی تو یخچال باشه و مجاز باشه براش بخار پز میکنم میدم بش
تخم مرغ آبپز
و غذای سفره باز درحد مجاز و کم ادویه
اوتمیل
فرنی
حریر بادوم
سوپ
کته با مرغ یا گوشت علظتش به بچه خودت بشتگی داره
من این ماه ابگوشتم میخام امتحان کنم ینی میکس کنم بهش بدم
سوال منم هست مبخوام وقتی غذا کمکی شروع میکنم تنوع داشته باشم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.