هویج
سیب زمنی
کدو سبز
بروکلی
بخار پز می کنم
اب میزارم تو یه قابلمه کوچولو
یه سبد میزارم روش
مثلا هویج رو تیکه میکنم میزارم تو سبد
درشو میزارم با بخار اب ده دقه بعد هویج نرم شده
با چنکال لهش میکنم با کره یا روغن زیتون
شیر خشک یا همون اب خودش رقیقش میکنم میدم بچم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.