یه پیشنهاد معنوی بهت میدم یه مدت منم تقریبا اینجوری بودم خوب شدم تا حدی با این کارا،هر روز ۴قل رو بخون فوت کن به خودت هر روز،سوره یاسین و بقره رو دانلود کن یه شب بذار پخش بشه تو خونه خوابیدی هم مهم نیست حدود دو سه ساعتی طول میکشه انشالله خوب میشی
اگر میشه از خونه برین یه طبیعتی مسافرتی یا خرید یا هرچی که میشه خودتون سرگرم کنید انجام بدین آهنگ ملایم رو به شاد بذارین برا خودتون
اگر میتونید قرآن بخونید (یا صوتی گوش بدین)
صلوات بفرستین
صلوات برای حضرت زهرا و مادر امام زمان بفرستین
بعد همش روحیه بدین به خودتون از حالتون و بیحالیتون خیلی نگید بیشتر تلقین میشه
الهی که زود زود خوب شین
اون شماره موبایل ک بالا نوشته رو بزنگ
از ترس اینکه تو خیابون بیوفتم بیرون نمیرفتم. همش ترس اینو داشتم شوهرم بگه بریم مسافرت... میگفتم ن نمیشه میریم من حالم بد میشه.. من تو ماشین هم ک مینشستم حالم بد میشد
سلام.. من بعد زایمانم. مثل شما بودم. ب قول خودت صدتا دکتر ازمایش و سونو دادم. چقدر تقویای خورذم. چقدر سرم زدم. مگه اثر میکرد.
دیگه رسما دیونه شده بودم. 3 سال شد و من خوب نشدم. گاهی شبها بلند میشدم برم دستشویی دستهام جون نداشت شلنگ و بردارم
اینقدر گریه میکرذم
تا ی روز تو حموم حالم بد شد. رفتم درماتگاه فشارم 7 بود.. برام سرم زدن اومدم خونه. دوباره فرداش حالم بدتر انگار نمتونستم روپام وایسم. شب رفتم همون درمانگاه دکتره شیفت دیشب بود. گفت خانوم چته تو.. برو ازمایش و هرجی داری بیار ببینم. همه رو شوهرم اورد دید. گفت تو هیچیت نی. تنت سالمه. مغزت بیماره. تو افسردگی داری. تا بحال روانپزشک نرفتی گفتم ن. خدا خیرش بده. منو نجات داد. فرداش رفتم. همون دکتری ک معرفی کرده بود. وقتی همه علاعم و گفتم بهش. حال و روزهایی ک کشیدم. گیجی و منگی و بی حالی. بی جونی...
خلاصه قرص داذ گفت بخور. از ی ماه دیگه خوب میشی فقط داروهات و قطع نکن. الان ی ساله میخورم شمر خدا همه علاعمم از بین رفت.
هر روز هرشب سوره انسان رو گوش کن بخون یه دفتر بردار یبار صبح یبار شب شکر گزاری کن بنویس آیتالکرسی مداوم من اینطوری بودم رفتم دکتر قرص داد همش ضد افسردگی بودن خواب اور انداختم سطل آشغال همین راهکارها که دادم بهت خودم انجام دادم بهتر شدم شکر خدا
اول که خداروشکر که مشکل جسمی نداری، حتما برو روانپزشک
اره گلم تقریبا انگار میخاد جونم در بیاد
ببین فقط حس افسردگی داری یا حالتم بد میشه عرق چیزی نمیکنی نفخ نداری
منم همین جوری ام گلم کلا افسرده شدم همش حس میکنم یک مریضی چیزی دارم میمیرم و از این فکرا
مامان آوا درخواستم قبول کن
بیاپیویی
چته؟؟؟چ مریضی داری ؟متوجه نشدم
از تایپیک های قبلت هم متوجه نشدم چته؟؟
چت شده؟؟یعنی چی ک مرگ رو میبینی؟؟
ممنون التماس دعا
خواهر گوشت هم حتما معاینه کن بعضی اوقات گوش باعث سرگیجه میشه من خودم تا یه هفته بیشتراینطوری بودم مال گوشم بود
عزیزم علایم پنیک داری شما ....حتما برو روانپزشک ...داروهم دوهفته طول میکشه اثر کنه
چای ماسالا گرمیه بخور صبح ها ،چای کرک هم خوبه
زعفران دم کرده
قرص نوروبیون ،منیزیوم ، ب 1، بکمپلکس اینا سرحالت میکنن
اگر فشارت پایین نیست نسکافه هم خوبه
منم همش بیحالم
ارمایش تجزیه تیرویید دادی
کم خونی نداری. لابد دعا داری
قرص تقوتی زینک بگیر بخوره برای بدن خوبه اگه افسردگی گرفتی بایه مشاوره مشورت کن کمکت کنه بعدشم به خودت تلقین نکن که حالت خوب نیست چون بدتر میشی
خب برو دکتر بهت دارو افسردگی بده
عزیزم پیش روانشناسم رفتی؟
طب سنتی رفتی ؟؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.