میخوام برا ناهار مهدیار تخم بلدرچین جوش بدم چندتا درست کنم؟؟

منکہ ھفتہ ای یکی دوبار تخم مرغ میدم بلدرچین دوسہ تا مرغ یکی البتہ من بلدرچئن و سہ تا میدم چون با برنج میخورہ

زرده تخم بلدرچین روزی چهار تا مجازه
زرده تخم مرغ معمولی دو سه تا در روز مجازه
سفیده هم که تا ی سالگی مجاز نیست

من دوتا میدادم ب دکتر ک گفتم گفت دوتا کمه روزی سه تا بده

هرچقدر میخوره. دکتر گفت ۳ تا معادل ۱ تخم مرغ هست ولی با مواد مغذی بیشتر. دختر من ۲ تا بلدرچین یا دو سوم تخم مرغ رو میخوره

۲تاپسرم ۲باماست بهش میدم تنهانمیخوره چون میچسبه به کف دهانش

انرژیش بالاس یکی کافیه