کمکیییی برای وزن گیری پیشنهاد بدین
و چکار میکنید بچه هاتون وزن میگیرن خسته شدم خوب وزن نمیگیره کم وزنه

هم خوبه هم وزن دهیش عالیه

سلام بچه ها من از وقتی کمکی شروع کرم شکم دخترم سفت کارمیکنه کره و روغن زیتونم میزنم ولی بی فایدس چکار کنم بنظرتون از قطره اهن میتونه باشه؟؟؟

برا ناهار و شامشم داخل سوپش هویج سیب زمینی کدو سبز لوبیا سبز برنج محلی با گوشت چرخکرده مرغ و گوشت میریزم

عزیزم من صبا به پسرم فرنی میدم داخلش پودر بادام موز سیب آووکادو خرما میریزم،حالا هرروز یکیش ولی سیب و خرما پایه ثابته فرنیشه

منکه چند روز پیش واکسن ۴ ماهگیشو زدم وزنش کردن ۴۶۰۰ بود امان از رفلاکس لعنتی

پسر منم وزنش استپ کرده

دخترمنم همین طور