اینم میان وعده رژیمی
بریم برای استارت رژیم سفت و سخت

من که بچه شیر میدم همینطوری دارم وزن کم میکنم با وجود اینکه خورد وخوراکم زیاد شده نسبت به قبل ولی وزنم از قبل بارداریمم کمتر شده.

این چیه..
🫤
منم رژیمم گروه داریم وات میای ..؟
بابلی آملی هستن..
خودم ۱۰۶ بودم الان ۸۷هستم

منم میخام رژیم بگیرم اما نمیتونممممم

بخور بره اگه بدونی چ لذتی داره باهاشون نون بخوری عااخ نگم برات برنج و قرمه سبزی درست کنی بشینی چهارتا کفگیر برنج بخوری با ته دیگ سیب زمینی برشته😂😋😋😋

باریکلا چقدر وزن قدت