سلام خانوما صبح بخیر❤️
من خواب بودم انگار تو خواب برق گرفت منو سمت راست شکمم ی جوری تیر کشید ک ب درد شکمم سریع بیدار شدم
فک کنم یبوست ک شدم ۳ روزه بخاطر اونه
توروخدا بگین من چیا بخورم بهتر شم زود؟
فردا ۱۸ هفته میشم میخواستم بپرسم از حرکت جنین هم میشه شکمم درد کنه؟درسته من نمیفهمم حس نمیکنم حرکتشو زوده ولی همیشه سمت راست شکمم درد میکنه

منم خیلی داشتم الان یک هفته ست خوب شدم چیز خاصی هم نخوردم
بیشتر هم به خاطر قرص اهنه
روغن زیتون خیلی خوبه بریزین تو غذاها یا رو برنج
خود زیتون هم با غذا بخورین

منم چندین بار قبلااینطوری شدم طرف راستم یهویی انگار حالت شوک و برق گرفتگی داشتم رو شکمم که باهاش جیق زدم
الان دیگه اونجوری نمیشه
همش میگم فکر کنم نی نی چنگول میزد😂😂

بخدا خیلی بد یبوست من همین الان مثل چی گریه کردم بخاطرش
میگن از سه ماه دوم آدم خوب میشه پس
این بدبختی تا آخرش هص😭😭

سلام عزیزم نذار اینقدر طولانی بشه یبوستت
انجیر خیس کن با آبش بخورش
روغن زیتون بریز روغذاهات
برنج نخور فقط غذاهای آبکی
زمان بیشتری بشین توالت که روده ها تکون بخوره کار کنه