عزیزم چ مارکی شربت اهن میدی
یک ساعت قبل و بعد شربت اهن نباید غذا بخوره .شکم سیر باعث میشه جذب بدن نشه میوه ای ک ویتامین cداره همراهش بهش بده بیشتر مثل پرتقال بهتر جذب بدن میشه .
همرا میوه یا آب پرتقال
اخر شب رو فذایی که ماست و لبنیات نداره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.