اگه درازم میکشی دردداری بدون دردزایمانه
هر یکساعت که استراحت کردی بیس دقیقه ورزش کن
یه دوش ابگرم بگیر
یه چای نعنا یا یه چای پونه دم کنو با نبات بخور
اگه دردات کاذب باشن با این دوتا کار اروم میشه
اگه دردهای اصلی زایمان باشه با این دوتا کار شدیدتر و ومنظم تر میشه
من سردخترم درد نداشتم ولی رحمم بازشده بود
برو حمام کمرتو بااب گرم ماساژ بده
دوش اب گرم بگیرید سعی کنید استراحت کنید تو فاز نهفته و با دکترتون درمیون بزارید انشالله که ب راحتی زایمان کنید منم دعا کنید
احتمالا هنوز تو فاز نهفته زایمان باشید در حد دوسه سانت یاشایدم پنج سانت
آره دیگه کمرودل باهم بگیره وبا استراحت خوب نشه درد زایمان هست
ان شاالله ب سلامتی زایمان کنین
یه دوش بگیر وپیاده روی کن فاصلش کمترشد برین بیمارستان
تا زمانی که منظم نشه درد زایمان حساب نمیشه. دراز نکش پاشو دوش ابگرم بگیر. بدو بدو کن بزار دردهای بریه به مرحله فعال.
منظم باشه زایمانه
آن شاءالله بسلامتی و راحت زایمان کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.