مامانا دیگه نمیتونم چی برام بچم درست کن حریره دادم فرنی دادن سوپ دادم. پوره دادم دیگه چی بدم یه کمک کنید توروخدا

یک قاشق جو دو سر پرک بپزون با یه حلقه موز له شده و یک خرما له شده و یک قاشق بادام پودر شده قاطی کن با شیرخشک رقیقش کن

یک جو دو سر پرک بزار ده دقیقه بپزه بعد ابکشش کن با گوشت کوب یکم بکوبش له شه بریزتو حریره بادومش

برنج و سیب زمینی بزار با اب بپزه وقتی ابش در حد چند قاشق موند میکسش کن

پوره له شده سیب و موز قاطی شده

ماست پروبیوتیک کم چرب

عزیزم برو قسمت ابزار ها بخش پختنی ها همه چیز هست هر روز درست کن اونجا هم لیستش خیلی کامله

ترکیب همین چیزایی که خورده رو بده، پوره سیب هویج سیب زمینی کدو حلوایی کدو سبز موز ، با جو پرک و نرمه برنج میتونی براش سوپ درست کنی هر بار یه چیزی توش بریزی

سیب زمینی پخته