سلام مامانای عزیز امروز دخترمو بردم دکتر
متخصص تغذیه براش برنامه داده که از چی شروع کنم و چطوری بدم
اگه خواستین بگین براتون توضیح بدم

گفت از ماه سوم همه چی میتونه بخوره فقط سه روز باید تست بگیری همه چیو
جز سفیده تخم مرغ و عسل تا یکسالگی ممنوعه و بادام زمینی تا دو سالگی

ماه دوم
سوپ که یه تیکه گوشت یا مرغ با پیاز و زردچوبه
بعد سه روز سیب زمینی اضافه شه بعد سه روز هویج بعد گیشنیز و کم کم چیزای دیگه

بگو عزیزم

ماه اول
هفته اول فرنی بدون شکر و نبات هل و گلاب از روزی یه قاشق که پایان هفته بشه هفت قاشق
هفته دوم ماست پروبیوتیک پر چرب اونم روزی یه قاشق هر روز یک قاشق اضافه شه
هفته سوم موز از روزی نصف قاشق هر روز نصف قاشق اضافه شه
هفته چهارم سیب خام اونم روزی یه قاشق

بگین ب ماهم

بگو عزیزم

بی زحمت بگو عزیزم

بگو عزیزم

ممنون عزیزم