نمک نخور
باقالی پلو بخور فشار میاره پایین
آش آبغوره بخور
آبغوره کلا فشارو میاره پایین
آب زرشکخونگی داری یکمبخور،یا ترشیکندس بدون شکر ،چیزایچرب امنخور
نمیدونم چی بخورم که فشار بالا نره😭😭😭
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.