خانما دیگه نمیخوام فعلا برم دکتر دارو بگیرم،میخوام با تغذیه و ویتامین بدن هم‌خودم هم شوهرم رو قوی کنم،لطفا هر تجربه ای دارید بهم بگید هم خوراکی چیا بخورم هم. قرصای ویتامین بخریم بخوریم

Question

hana96 قصد بارداری

۴ هفته پیش

خانما دیگه نمیخوام فعلا برم دکتر دارو بگیرم،میخوام با تغذیه و ویتامین بدن هم‌خودم هم شوهرم رو قوی کنم،لطفا هر تجربه ای دارید بهم بگید هم خوراکی چیا بخورم هم. قرصای ویتامین بخریم بخوریم

۳ پاسخ

مامان نی نی هفته دوازدهم بارداری · Answer 1 · 2025-04-22T16:25:56Z

سلام.عزیزم ورزش کن،امگا۳ و ویتامین دی حتما بخور.اگه تنبلی تخمدان داری به پزشک تغذیه مراجعه کن.دانه چیا هم خیلی مفیده.امیدوارم خدا به زودی یه نی نی سالم بهتون بده