دوستان من سزارین شدم پاهام اینا ورم کرده چیکار کنم بهتر شه؟

کجا عمل کردی؟

برا سزارینیا دکتر گفت حتما جوراب واریس بپوشن

راه زیاد برو حتماااا مایعات زیاااد بخور، دراز ک میکشی یا شب ها ک میخوای بخوابی زیر پاهات بالشت بزار

ی بالشت بذار زیر پاهات موقع خوابیدن
پاهات ب هبچ وجه از تخت و مبل و صندلی اویزون نشه

فقط باید راه بری

را برو گلم خوب میشه

جوراب واریس بپوش گلم

۴ روزه میخابه

باید بااین حجم از درد راه بری متاسفانه😬

قدم بزن همش خوابیده نباش