من بذاز زایمان شکمم خیلی مونده اخه ی بار اومدن فشاردادن یعنی تعصیر اینک فشار ندادنه چ‌کار کنم اب بشع یعنی بدی و اگ بیارم خوب فشار بدن اب میشه یابدترازین میشه

اصلا ربطی به فشار نداره عزیزم باید ببندی و ورزش کنی البته به فرم بدن هم ربط داره من هیچ کاری نکردم با اینهمه اضافه وزنم شکمم خیلی کمه

نه چه ربطی داره من طبیعی زایمان کردم منم زیرشکم دارم باید ورزش کنی

منم فشارندادن

منم کلا لاعرم فکمیکردم بعدزایمان شکم نداشته باشم الان یه نی قلیون بایه شکم جلواومده هستم

الان ببندی تاثیرداره مگه

وای منو یاد فشار دادن ننداز حاضرم شکمم گنده بشه فقط یبار دیگه فشار ندن مردم و زنده شدم

نه گلم حتما باید ببندیش مرتب و ورزشهای شکمو انجام بدی