صبح بیدار شدم احساس میکنم سرما خوردم
حالا چه گلی به سرم بزنم🤭

گل رز 😩😂😂

آب زردچوبه رو غرغره کن
با سرم شستشو زود زود بینیتو بشور درجا خوب میشی

زود آب نمک قرقره کن طول روزم باز تکرار کن مایعات گرم مصرف کن ایشالله بهتر میشی

آبلیمو عسل و آب ولرم بخور.سوپ درست کن بخور.سعی کن آب یخ و اینا نخوری و خلاصه چیزای مقوی بخور ایشالا که رفع میشه