مامان های زایمان طبیعی دقیقا چند هفته زایمان کردید😵‍💫😩من امروز ۳۹ هفته شدم چرا هیچ دردی ندارم😵‍💫توصیه ای ندارین؟

😂😐41هفته و1 روز

شیاف گل مغربی شنیدم خوبه

منم سر بچه اولم اینجور بودم هرکاری بگی کردم اخر تو ۴۲ هفته با قرص فشار دنیا اومد

انشالله که خیره . فدای تو گلم 🌹

منم ۳۹امروز تموم میشه.. هیچ درد ندرم

38 هفته و ۲ روز، پیاده روی خیلی تاثیر داره

37 هفته یک روز. ببین گلم جارو دستی بکش یه نوع ورزش واسه لگنه . پله اروم بالا پایین کن. پیاده روی . دوش ابگرم زیر دوش بشین پاشو کن ولی اروم دست بگیر به چیزی نزنی زمین . در اخر رابطه بدونه جلوگیری و دوبار انجام دادم یک روز درمیان سریع نشتی کیسه اب دادم و افتادم به خون ریزی رفتم گفت ۳ سانتم بستری شدم ساعت ۱۰صبح دردام شروع شد ۱۱امپول فشار زدن ۲نتم ظهر بچه ام بغلم بود انشالله زایمان راحتی داشته باشی و به سلامتی نی نی تو بغل کنی 🌹

پیاده روی زیاد بکنین.من سر پسر اولم رفتم بازار چند ساعت پشت سرهم پیاده روی داشتم همین ک رسیدم خونه کیسه ابم پاره شد

کمپوت آناناس بخور

دقیقا 39هفته

دعا😁فقط دعا
چون منم هرکاری کردم هیچ دردی سراغم‌نیومد