۴ پاسخ

عالی نوش جانش👌👌👌👌

آخ چ عکس قشنگی ماشاءالله بهش😍❤️

اره گلم حداقل ۵ ساعت

حبوبات چقد باید خیس بخوره امشب خیس کنم فردا میشه درست کنم؟

سوال های مرتبط

مامان اِلا🌻 مامان اِلا🌻 ۸ ماهگی
#سوپ ماکارونی و سبزیجات(یکسالگی)

مواد لازم برای درست کردن سوپ ماکارونی و سبزیجات

1 عدد گوجه فرنگی

1 عدد کدو سبز

1 عدد پیاز

1 قاشق غذاخوری جوانه ماش یا عدس

1 قاشق مربا خوری فلفل دلمه‌ای

2 قاشق غذاخوری قارچ به صورت خرد شده

1 قاشق مربا خوری گوشت چرخ کرده

1/2 استکان ماکارونی

1 قاشق مربا خوری روغن مایع

1/8 قاشق چای خوری نمک


*طرز تهیه سوپ ماکارونی و سبزیجات*

گوشت را با پیاز درون ماهیتابه بریزید و آن‌ها را با هم بپزید. در اواخر کار مقداری روغن مایع و نمک به گوشت اضافه کنید.

سبزیجات گفته شده در لیست را به صورت مکعبی خرد کرده و آن‌ها را بخار پز کنید. برای این کار شما می‌توانید از غذا ساز کودک استفاده کنید.

حال، نوبت به جوشاندن ماکارونی‌ها می‌رسد، آن‌ها را در آب جوش بریزید و منتظر بمانید تا به مدت ده دقیقه جوشیده و کاملاً نرم شود.

ماکارونی و گوشت و پیاز پخته شده و سبزیجات بخار پز را درون مخلوط کن بریزید و آن‌ها را به خوبی با یکدیگر میکس کنید. البته مواظب باشید که مواد داخل مخلوط کن، کاملاً له نشوند.

حال، سوپ شما که در لیست غذای مقوی کودک 12 ماهه قرار می‌گیرد، آماده است. اگر از این غذا خوشمزه، مقداری اضافه آمد، آن‌ها را در ظرف در بسته بریزید و در یخچال نگهدارید. سعی کنید حداکثر تا 24 ساعت آینده، آن‌ها را به فرزند خود بدهید.