سوال های مرتبط

مامان دلارا 💞 مامان دلارا 💞 ۹ ماهگی
#سوپ سبزیجات

✏مواد لازم
🔸ران مرغ   ۱ عدد
🔸برنج   ۲ قاشق سوپ خوری
🔸هویج   ۱ عدد
🔸نخود سبز   ۲ قاشق غذا خوری
🔸سیب زمینی   کوچک  ۱ عدد
🔸گوجه فرنگی کوچک   ۱ عدد
🔸جعفری خرد شده   ۱ قاشق غذا خوری
🔸نمک کمی

طرز تهیه
🔹مرغ را به همراه برنج و هویج خرد شده و نخود سبز بگذارید با حرارت کم بپزد.
🔹وقتی نیم پز شد، سیب زمینی خرد شده و جعفری و گوجه فرنگی را به آن اضافه کرده و اجازه دهید تا کاملاً سوپ جا بیفتد و آماده خوردن شود.
🔹می توانیم به صورت پوره هم درست کنیم. در غذاساز ریخته و پوره اش کنید.
نوش جان❤️

سایر نکات
🔸مناسب برای 2 وعده کودک
🔸برای کودکان 7 ماه به بالا
#سوپ کودک

برنج 4الی6ماهگی
کدوسبز +6 ماهگی
گوشت +6 ماهگی
هویج +6ماهگی
پیاز +7 ماهگی
روغن حیوانی +6ماهگی
(یک قاشق کره یا روغن برای رشد مغز و بالابردن انرژی غذا لازمه)

طرز پخت:
تمام مواد داخل قابلمه ریخته و آب و و روغن زیتون اضافه میکنیم سوپ کودک نیاز به تفت دادن نداره بهتره مواد غذایی رو ریز نکنید تا ویتامین زیادی از دست نده
سوپ رو روی حرارت قرار میدهیم تا کاملا پخته شود، پس از پخت طبق ذائقه کودک میتونید خرد یا میکس یا له کنید.
#سوپ مقوی

نخود فرنگی +6 ماهگی
هویج +6 ماهگی
مرغ +6 ماهگی
روغن زیتون +6 ماهگی
یک قاشق روغن یا کره برای رشد مغز و بالا بردن انرژی غذا لازم است



_مواد را به همراه یک لیوان آب و مقدار کمی یک قاشق روغن زیتون روی حرارت قرار میدهیم تا کاملا پخته شود، پس از پخت با توجه به ذائقه کودک میکس یا له کنیم تا آماده سرو میشود🤩
مامان آیماه🥰 مامان آیماه🥰 ۱۷ ماهگی
❌❌❌❌❌سوپ مناسب کودکان ❌❌❌❌❌

۱. سوپ هویج

مواد لازم: هویج، برنج، آب

سن مناسب: ۶ ماه

نکته: بسیار نرم و له‌شده باشد، بدون نمک


۲. سوپ کدو حلوایی

مواد لازم: کدو حلوایی، برنج، آب

سن مناسب: ۶ ماه


۳. سوپ سیب‌زمینی

مواد لازم: سیب‌زمینی، برنج، آب

سن مناسب: ۶ ماه


۴. سوپ عدس قرمز

مواد لازم: عدس قرمز، هویج، آب

سن مناسب: ۷ ماه


۵. سوپ سبزیجات ساده

مواد لازم: هویج، سیب‌زمینی، کدو سبز

سن مناسب: ۷ ماه


۶. سوپ کدو سبز و برنج

مواد لازم: کدو سبز، برنج، کمی روغن زیتون

سن مناسب: ۷ ماه


۷. سوپ جو پرک با سبزیجات

مواد لازم: جو پرک، هویج، کدو سبز

سن مناسب: ۷ ماه


۸. سوپ مرغ و برنج

مواد لازم: گوشت مرغ پخته‌شده، برنج، هویج

سن مناسب: ۸ ماه


۹. سوپ نخودفرنگی و برنج

مواد لازم: نخودفرنگی پخته‌شده، برنج، کمی روغن زیتون

سن مناسب: ۸ ماه


۱۰. سوپ سیب‌زمینی و مرغ

مواد لازم: سیب‌زمینی، مرغ، هویج

سن مناسب: ۸ ماه



--

۱۱. سوپ بلغور جو با سبزیجات

مواد لازم: بلغور جو، هویج، کدو، مرغ

سن مناسب: ۹ ماه


۱۲. سوپ گوشت چرخ‌کرده با سبزیجات

مواد لازم: گوشت چرخ‌کرده، سیب‌زمینی، هویج، برنج

سن مناسب: ۹ ماه


۱۳. سوپ تخم‌مرغ و سبزیجات

مواد لازم: زرده تخم‌مرغ، کدو، هویج، برنج

سن مناسب: ۹ ماه


۱۴. سوپ نخود فرنگی و مرغ

مواد لازم: نخود فرنگی، مرغ، هویج

سن مناسب: ۹ ماه


۱۵. سوپ ماهیچه با عدس قرمز

مواد لازم: ماهیچه پخته‌شده، عدس قرمز، برنج

سن مناسب: ۹ ماه




مابقیه رو داخل جواب ها میزارم
لاک کنید بیاد بالا تا بقیه مامانا هم استفاده کنن ،🌷